Séances individuelles : Sophrologie ou Soins énergétiques 

*En présentiel à Plescop (15 min de Vannes) ou à Paris  
Durée : 1H environ - Tarif : 85 euros à Plescop (95 euros à Paris)

*En distantiel : visio pour la sophrologie et téléphone pour l'énergétique Durée : 1H environ - Tarif : 80 euros

 

 

Pour contacter le cœur de soi à travers l'écoute du corps, de la psyché et de l'âme. 

« On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. » - Platon

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La sophrologie consiste en des pratiques de respiration, de contraction/relâchements musculaires et de visualisations. Nous faisons ensemble ces pratiques que vous pourrez refaire chez vous, en toute autonomie. Il s'agit d'un accompagnement sur plusieurs séances, selon votre besoin.
Apports :
– gagner en sérénité (moins de stress)
- apprivoiser vos douleurs psychiques et physiques

– prendre du recul
– mieux vivre vos émotions

– retrouver confiance en vous

– vous préparer mentalement (examen de santé, entretien professionnel …)

– mieux vous connaitre …

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Les soins énergétiques aident à retrouver de l'énergie pour soutenir le processus d'auto-guérison du corps. Ils aident également à retrouver une paix intérieure et aident à se connecter profondément à soi. 

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La sophrologie et les soins énergétiques sont complémentaires aux soins médicaux, en aucun cas ils ne les remplacent. 

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Thématiques :

• Stress / anxiétés / angoisses

• Douleurs et souffrances (physiques et psychiques)

• Emotions

• Deuil

• Transitions de vie / épreuves de la vie

• Spiritualité

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